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申請條件
● 持有土地（農地、建地）持分可。
● 持有房屋，坪數不限，屋齡不拘。
● 20歲以上皆可辦理（沒有銀行65歲以上不可辦理的限制）。
● 向銀行貸款者，或未貸款者。 ● 已經向當舖或私人借貸者（可代償）。
● 負債比過高，銀行退件，個人信用瑕疵皆可辦理。
● 免徵信，免保人（退票，卡債過高，房貸遲繳）皆可承作。 申請需備文件
● 身分證正本，印鑑證明。
● 土地，建物所有權狀（正本）。
天氣涼涼的，親朋好友團聚，吃著熱騰騰的火鍋，暖心又暖胃。不過一陣寒暄下來，不免擔心起熱量、消化問題。火鍋要吃得沒有負擔，如食材下鍋的順序？什麼時候喝湯？食材比例怎麼搭？小知識可是有大作用喔！台大醫院營養師柳宗文給三個建議。
1. 份量不變，以「 My Plate」控食材比例
吃火鍋其實就像平時吃正餐一樣，別因為要吃火鍋，而不吃前後一至二餐。其實，保持平常心，吃的份量和平時差不多外，再利用「 My Plate」觀念，食材比例蔬菜水果佔1/2，全穀根莖類及豆魚肉蛋類各佔 1/4。若養成三餐不定時，容易有「暴飲暴食」的情形發生，身材就會像「溜溜球」般忽高忽低，反而更傷身。
2. 蔬果高纖有飽足感，淺嚐湯頭後吃肉
由於蔬菜體積大又具有豐富纖維，不僅熱量低又可以增加飽足感，除了點選湯頭時選擇「清湯頭」外，建議先吃蔬菜，以避免後面攝取過多的肉類及主食。先下蔬果烹煮，還有一個好處，就是替湯頭帶出蔬果的鮮甜滋味。
若有習慣喝湯者，在此可淺嚐湯頭，除了減少攝取涮肉片時油脂外，因部分
湯頭是可能是利用食品添加物調配，且蔬果本身可能含有硝酸鹽，故並不太建議食用。最後，再涮著肉片再配飯後點心水果即可。
3. 以海鮮或低脂家禽，取代高油脂牛、豬
近來火鍋店內提供多樣性肉品選擇，因此，建議可以多以魚蝦海鮮或低脂家
禽類雞、鴨，取代一般較高油脂的家畜類牛、豬。另外，若能接受低脂、零膽固醇又高纖的黃豆製品，也是一個補充蛋白質不錯的選擇。
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/超實用！健康吃火鍋3訣竅-020752839.html
內容來自YAHOO房屋信用貸款融資任何問題免費諮詢土地信用貸款利率缺錢急用哪裡借錢新聞
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